歳わせの告知

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だめだめ、わかっているのですが、お肉を食べすぎると、今の時期になると、友達の飲み会や仕事などでも、さけの隣には肉が絶対にいて。私も遠慮したいとは思うのですが、どうしてもお金を払っているために、遠慮するともったいないような気がして、がっつりと食べてしまう自分がいる。せこいですよね？せこいけど、負けてはいけないと思い、丼ブラ事大量に食べてしまう。

その勢いで、お腹の調子が悪く、、、塩分の取りスキでしょうね？むくみになりやすくなっているし、おかげで便ｐがちに、、、情けない感じなんですが、今の冬で、お酒の時期になるとしょうがないのではないか？そんなことを自分に言い聞かせて、甘い考えて飲むようにしている。

後、温かい飲み物をたくさんに飲んでいるために、お腹の調子もかなり悪い。健康的で、ダイエットをしていた時期はいつだったのか？あ～、だれか私を助けてくれませんかね？このままだと本当にやばい感じになってしまうのですが、、、